FAQ FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

– Come funziona la scheda tecnica ?

In base al tuo livello di partenza ed al tuo obiettivo finale, quale sia tonificare, aumentare la massa muscolare, dimagrire o migliorare la performance atletica svilupperò il tuo piano di allenamento anche in base ai tuoi orari, al tuo stile di vita a dove e come puoi allenarti.

– Come funziona l’educazione alimentare per lo Sport ?

L’educazione alimentare per lo sportivo amatoriale o agonista si prefigge lo scopo di educare l’atleta a conoscere meglio il suo corpo e le sue performance atletiche attraverso i cibi che assume giornalmente. 

– Posso allenarmi  da casa?

Certo. Puoi allenarti a casa, all’aperto o nella struttura di tua fiducia. Avrai sempre con te la scheda tecnica in formato PDF e per ogni dubbio contattarmi tramite whatsapp.

– Vengo seguito anche a distanza ?

Ovviamente. Sono sempre a tua disposizione, tutti i giorni dal Lunedi al Venerdì tramite telefono, chat, video chat per offrirti tutto il supporto necessario.

– Se volessi allenarmi a casa come farò con gli attrezzi ?

Nessun problema. In base al tuo obiettivo imposterò il tuo piano di lavoro e ti consiglierò direttamente io cosa acquistare, limitando le spese e avere a disposizione solo quello che ti serve realmente.

– Posso chiedere solo una scheda tecnica di allenamento senza avere l’educazione alimentare perchè gia sono seguito/a da un nutrizionista o dietologo ?

Assolutamente si. Puoi tranquillamente seguire il regime alimentare consigliato dal tuo medico. Consiglio sempre di informarlo dell’inizio di un percorso di allenamento.

– Cos’è il pacchetto All inclusive ? 

E’ l’eccellenza di StudioSarchese. Ti seguirò per un intero anno,  monitorando la tua educazione alimentare settimanalmente, impostando e regolando i tuoi allenamenti che deciderai di fare a casa, all’aperto o nella struttura di tua fiducia. Ottimizzerò il tuo stile di vita per ottenere il 100% delle tue potenzialità.

– Per il pagamento come si fa?

Una volta scelto il servizio che si vuole ottenere il pagamento avverrà tramite ricarica Postepay o bonifico bancario. Entro tre giorni dalla ricezione del pagamento riceverai tutto il materiale in formato PDF direttamente su whatsapp o email, insieme alla consulenza telefonica del tutto.

– Servono certificati medici ?

Se decidi di allenarti da solo a casa o all’aperto SI. Se invece decidi di allenarti presso una struttura fitness dovrai fornirlo a loro. In tal caso per me è sufficiente una fotocopia.

– Perchè dovrei affidarmi ad un Preparatore Certificato?

L’esperienza di un professionista non ha prezzo. Aiutare le persone a rimettersi in forma equivale a dire, in alcuni casi, rinascere. L’attività motoria secondo studi scientifici ormai acclamati , dona benessere, autostima e migliora i rapporti delle persone nei contesti privati e lavorativi.